健康咨詢描述: 大概8月24號到現(xiàn)在,我覺得我一直開心不起來,容易因為別人的幾句話就生氣,記性差,睡吧會走神,注意力也不集中,總感覺有很多事沒有完成一樣,心里一直有塊石頭,但是有時候沒有什么事面對朋友的時候可以有說有笑開玩笑,但自己一個人的時候,會很想睡覺,做什么都提不起興趣,突然覺得刷朋友圈,刷空間好沒意義,開心開心不起來,想哭也哭不出來,也沒人跟講心里話
你好,很高興為你服務(wù)。在你的病情描述中,男,19歲,近半個月覺得一直開心不起來,記憶力下降,注意力不集中,易沖動,情緒低落,獨自一人時嗜睡,開心不起來。考慮你有抑郁癥表現(xiàn)。建議你注意休息,不熬夜,養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣,適當(dāng)?shù)膽敉膺\動,保持樂觀心情,多與家人和朋友溝通交流,飲食均衡,不吃辛辣刺激性食物,多吃蔬菜水果。如果癥狀不緩解,建議去當(dāng)?shù)厝揍t(yī)院心理科就診,找心理醫(yī)生做下心理疏導(dǎo)治療。
病情分析:
您好,從您所描述的看,您的情況考慮壓力過大,不能很好的調(diào)整自己有關(guān)。
指導(dǎo)意見:
如果可以建議多出去走走,多見見同學(xué)朋友傾訴一下,說說自己的心情,如果方便,可以找心理咨詢師做做心理輔導(dǎo)。
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