手指甲先凹再凸不規(guī)則凸起

      病情分析：
      從圖片上看你的手指甲凹凸不平，這種現(xiàn)象一般是由于維生素缺乏、甲營養(yǎng)不良引起的，特別是維生素b族缺乏！
      指導(dǎo)意見：
      平時(shí)一定要注意調(diào)節(jié)飲食，注意營養(yǎng)均衡，要多吃一點(diǎn)谷物來促進(jìn)b族維生素的吸收。也可以吃復(fù)合維生素b來促進(jìn)指甲不平的恢復(fù)！再就是作息要規(guī)律，適當(dāng)鍛煉身體！
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你上傳的圖片，你這就是嚴(yán)重的飲食不均衡，再加上缺乏微量元素而導(dǎo)致的。
      指導(dǎo)意見：
      你好，先建議你不要減肥，多吃點(diǎn)瘦肉，魚蝦蛋豆腐，綠色蔬菜，一定要注意飲食均衡，而且要不定期的補(bǔ)充上鈣片。關(guān)鍵的一點(diǎn)不要染指甲
      
      以上是對(duì)“手指甲先凹再凸不規(guī)則凸起”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      您好！手指甲這一情況可能與機(jī)體缺乏維生素A及鐵和鋅有關(guān)。
      指導(dǎo)意見：
      缺乏維生素A時(shí)指甲脆薄多紋，易折斷，無光澤。缺鐵時(shí)甲床和手掌皮膚逐漸發(fā)白。建議平日多吃豬血瘦肉，豆制品，多吃深色蔬菜。必要時(shí)服用維生素A制劑。
      

      病情分析：
      指甲凹凸不平，反映一個(gè)人的身體健康情況。一般情況下是缺微量元素鈣、鐵及多種維生素，可以到醫(yī)院去化驗(yàn)一下。
      指導(dǎo)意見：
      也有可能是甲根部真菌感染引起的，去皮膚科檢查一下，針對(duì)病因進(jìn)行治療。根據(jù)化驗(yàn)結(jié)果進(jìn)行對(duì)癥治療補(bǔ)充缺少的維生素，增加營養(yǎng)，注意休息。一般經(jīng)過一段時(shí)間的調(diào)養(yǎng)會(huì)恢復(fù)正常的。