健康咨詢描述: 之前是晚上很難受翻來覆去睡不著,最近感覺睡覺很累總是醒很多次,白天也是感覺很累脾氣也變得不好不想說話感覺很煩躁。
病情分析:
這個一般都是由于焦慮引發(fā)的一些軀體癥狀,焦慮的特點是持續(xù)的心情緊張煩躁而引發(fā)的軀體表現(xiàn)是會出現(xiàn)呼吸不暢,乏力,心慌,心跳加速等。
指導意見:
建議您嘗試在睡前通過一些催眠放松訓練的方式來改善,聽一些放松訓練的指導語,也可以服用安神的藥物來改善,白天要多找人傾訴一下,調(diào)節(jié)情緒。
病情分析:
23歲女性,全身乏力,呼吸不暢,感覺心臟不舒服,不想說話,感覺煩躁,脾氣變得不好,晚上以前是入睡困難,現(xiàn)在是,睡覺很累,經(jīng)常醒來
指導意見:
你的情況首先建議去醫(yī)院神經(jīng)內(nèi)科去檢查一下心臟或者肺部有沒有問題,有的時候身體的問題也會帶來情緒的變化
病情分析:
從你描述的情況來看,你的身體處于亞健康狀態(tài)。這可能與你植物神經(jīng)功能紊亂造成的神經(jīng)衰弱有關(guān)。當然也不排除器質(zhì)性疾病。
指導意見:
建議調(diào)整心態(tài),放松心情,減輕壓力,養(yǎng)成良好的生活和作息習慣,保障充足的睡眠,避免熬夜,適度鍛煉,合理飲食。平時多和家人及朋友溝通交流,釋放宣泄內(nèi)心的壓抑。積極樂觀的面對生活,換個角度看待問題,也許心情就會愉悅許多。必要時到正規(guī)醫(yī)院做相應的檢查,排除器質(zhì)性疾病。
以上是對“全身乏力呼吸不暢感覺心臟不舒服”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
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