一往后仰腰就一種被撕扯的痛
健康咨詢描述： 8月底到9.1做了卷腹和運(yùn)動(dòng)，疼得直不起來，現(xiàn)在9.9日，一往后面仰腰胸下面就很痛，就手摸的地方，這是怎么回事，仰到圖二就很痛了，一種被撕扯的痛
圖片涉及用戶隱私，只有用戶本人才能看到。
其他類似問題
醫(yī)生回復(fù)區(qū)
微信掃一掃，隨時(shí)問醫(yī)生
你好，根據(jù)你的描述后仰時(shí)腹部疼痛，考慮是劇烈卷腹運(yùn)動(dòng)，拉傷腹肌的原因引起，期間不要?jiǎng)×一顒?dòng)，可以熱敷理療，避免受涼勞累，注意休息保暖，運(yùn)動(dòng)鍛煉要循序漸進(jìn)，避免突然猛烈運(yùn)動(dòng)。
微信掃一掃，隨時(shí)問醫(yī)生
病情分析：
你好，根據(jù)你的情況描述和病史來看，考慮卷腹運(yùn)動(dòng)引起的腹肌損傷可能性大。
指導(dǎo)意見：
建議休息一段時(shí)間，近期不要做卷腹運(yùn)動(dòng)，平時(shí)做卷腹運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度不宜太大，慢慢增加運(yùn)動(dòng)量。可以局部熱水沖洗促進(jìn)乳酸代謝。
微信掃一掃，隨時(shí)問醫(yī)生
病情分析：
你好你的癥狀是因?yàn)樽鼋∩砹α亢徒嵌冗^大引起的腰部軟組織和韌帶的拉傷
指導(dǎo)意見：
建議現(xiàn)在疼痛比較嚴(yán)重的話可以先口服藥物控制一下，可以吃塞來昔布，大活絡(luò)膠囊，同時(shí)可以做一些康復(fù)理療幫助癥狀減輕比如蠟療，超短波治療等。
以上是對(duì)“一往后仰腰就一種被撕扯的痛”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！
相關(guān)文章
醫(yī)生在線免費(fèi)咨詢
