舌頭發(fā)麻，肝郁氣滯～
健康咨詢描述： 有時候會舌頭發(fā)麻，以前大夫給開的血府逐瘀吃過以后就有好轉(zhuǎn)，但是自己不想天天吃，心臟有時候會不舒服，心悸，有乳腺結(jié)節(jié)。自己不想吃藥，請問醫(yī)生們，有沒有食療的方法可以調(diào)節(jié)～或者運動瑜伽什么的，謝謝??！
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你好，根據(jù)您的敘述。出現(xiàn)上述癥狀，初步考慮存在氣血不足的可能性比較大。注意放松心情，避免精神緊張以及焦慮，保證充足的睡眠，適量參加戶外活動。保證各種營養(yǎng)素的均衡攝入。
像你說的那個瑜伽是可以的，應(yīng)該考慮是你平時體質(zhì)比較差，或者是貧血導致的，也不能排除是因為腦供血不足。到醫(yī)院就診后可以進一步的檢查，確診以后再治療。多鍛煉沒壞處。
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病情分析：
你好，在你這個年齡氣血不足，淤堵的現(xiàn)象已經(jīng)非常明顯了，你不能不吃藥的，不是說年輕癥狀很輕的時候。
指導意見：
該吃中藥就吃中藥，然后再配合著運動，排毒，排濕，堅持鍛煉，多吃香菇，海帶，桂圓，紅薯，紅棗，紅糖，玫瑰花泡茶等等活血化瘀，保持心情舒暢，慢慢的你的體質(zhì)就會好起來。
以上是對“舌頭發(fā)麻，肝郁氣滯～”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！
您說的淤堵是經(jīng)絡(luò)不通？還是血液淤堵呢？可否進行中醫(yī)按摩？吃保健品呢？
不要吃保健品，都有，氣血不通，經(jīng)絡(luò)不通，按摩也要找個正規(guī)的按摩師。
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