老年人經(jīng)常腰背痛，如何預(yù)防骨質(zhì)疏松？

      根據(jù)你的情況和癥狀，考慮是由于老年性骨質(zhì)疏松的藥物治療引起的問題，這種情況的治療以保守治療為主，可以采取局部物理治療和腰背部肌肉軟組織松解方法進(jìn)行治療，同時(shí)注意避免對(duì)抗性運(yùn)動(dòng)，補(bǔ)充維生素D和碳酸鈣片。

      目前存在老年人出現(xiàn)腰背部疼痛的情況，一般考慮腰椎退行性變，同時(shí)合并有骨質(zhì)疏松，建議平時(shí)注意休息，避免勞累受涼，可以局部熱敷，外用腰圍保護(hù)，可以口服補(bǔ)鈣藥物，如碳酸鈣d3等，到醫(yī)院行骨密度檢查，明確骨質(zhì)疏松程度。
      以上是對(duì)“老年人經(jīng)常腰背痛，如何預(yù)防骨質(zhì)疏松？”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      老年人背痛可能是骨質(zhì)增生，也可能是骨質(zhì)疏松，可以完善局部x片檢查確定病情。如果是骨質(zhì)疏松引起，可以及時(shí)補(bǔ)鈣，平時(shí)飲食可以吃一些鈣質(zhì)豐富的食物比如蝦皮，牛奶。身體允許的情況下適當(dāng)鍛煉，比如太極拳等有助于延緩骨質(zhì)疏松的進(jìn)展。

      病情分析：
      你好，很高興回答你的問題，根據(jù)你描述的情況是老年人經(jīng)常腰酸背疼?？紤]與骨質(zhì)疏松有關(guān)。
      指導(dǎo)意見：
      老年人骨質(zhì)疏松是一種常見現(xiàn)象。是一種老年人代謝減慢的表現(xiàn)，也與體內(nèi)的激素水平等因素有關(guān)。要想減緩這種情況發(fā)生，要注意規(guī)律作息，合理膳食，適當(dāng)補(bǔ)充鈣質(zhì)。適當(dāng)參加一些適合自己的運(yùn)動(dòng)。