有問必答網(wǎng)外科骨科 → 腿伸直膝關(guān)節(jié)不怎么舒服

腿伸直膝關(guān)節(jié)不怎么舒服

男 | 19歲 2019-09-09 13:39:05 1人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述: 膝關(guān)節(jié)從今年的3月份的時候就開始不舒服了,跑步熱完身就沒什么感覺了,開始覺得應(yīng)該是冬天穿跑步的透氣衣服可能膝蓋受涼了,想著到夏天會好點 然后到了夏天還是不怎么舒服,也不疼,前段到醫(yī)院做了MRI檢查醫(yī)生說膝蓋沒什么問題診斷為膝蓋還在發(fā)育什么的,當(dāng)時沒有給醫(yī)生說我經(jīng)常跑步什么的,這個現(xiàn)在是不是膝關(guān)節(jié)勞損了

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邢文釗
邢文釗 河北醫(yī)科大學(xué)第三醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 脊柱骨折,骨盆骨折,股骨頸骨折,粗隆間骨折,肱骨骨
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2022-11-10 12:43:32 我要投訴

      你好,通過你的描述,劇烈運動后出現(xiàn)膝關(guān)節(jié)不適。建議首先應(yīng)避免引起創(chuàng)傷或勞損的運動,減少膝部負(fù)重及屈伸活動,加強股4頭肌練習(xí)是重要而有效的治療措施,患肢抬高可促進(jìn)血液循環(huán),膝關(guān)節(jié)治療重在養(yǎng),建議目前減少活動,疼痛減輕后,再適量増加一點運動。

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