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腳被板子砸到了，現(xiàn)在基本上是好了，不疼了能走路了

女 | 26歲 懸賞3個健康幣 2019-09-08 13:18:24 1人回復(fù) 來自

健康咨詢描述： 腳被板子砸到了，已經(jīng)20天了，現(xiàn)在不疼了，已經(jīng)能走路了，被砸的傷口處還有一點鼓，并且從昨天下午開始小腿外側(cè)的一根筋疼，而且受傷的這邊小腿明顯比另一個小腿細(xì)很多，從砸到一直都處于高抬腿狀態(tài)，想問一下，「昨天走路走很多，也基本上是從受傷第一次下地走路」小腿筋疼怎么回事？

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王建軍
王建軍 北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院   主任醫(yī)師 擅長: 擅長中西醫(yī)結(jié)合診治頸肩腰腿痛，骨關(guān)節(jié)疾病，骨折等疑
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2022-11-18 12:03:52 我要投訴

      你好，有可能是因為外力刺激，導(dǎo)致局部組織損傷，再加上最近缺乏運動導(dǎo)致的，目前建議，先適當(dāng)?shù)倪\動，比如散步，同時可以做熱敷，按摩，這樣可以促進(jìn)血液循環(huán)，一般完全恢復(fù)，可能需要三個月左右。
      

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