健康咨詢描述: 不愿意和人講話也不愿意到公共場(chǎng)所和陌生人講話特緊張
病情分析:
根據(jù)你的描述,這種情況多考慮存在一定的社交恐怖癥傾向,這與你的性格因素、成長(zhǎng)經(jīng)歷、環(huán)境影響等都有一定的關(guān)系。
指導(dǎo)意見(jiàn):
針對(duì)這種情況,建議你就診于正規(guī)醫(yī)院的心理門(mén)診,接受系統(tǒng)的心理輔導(dǎo)來(lái)幫助改善癥狀。另外,平時(shí)也要進(jìn)行積極的自我調(diào)節(jié),多給自己進(jìn)行積極的心理暗示,也可以在身心放松的情況下,閉眼想象輕松與人交流的場(chǎng)景。一旦與人交往時(shí)出現(xiàn)緊張感,可以馬上通過(guò)深呼吸來(lái)幫助調(diào)整自身狀態(tài)。
病情分析:
你不愿意和人說(shuō)話,不愿意到公共場(chǎng)合,和陌生人說(shuō)話特別緊張。這種情況通常是屬于社交恐懼癥,而不是自閉癥。
指導(dǎo)意見(jiàn):
自閉癥一般用于診斷兒童和幼兒。對(duì)成人來(lái)說(shuō),出現(xiàn)這種情況一般是屬于社交恐懼的癥狀。這種情況是需要到醫(yī)院精神心理科看心理醫(yī)生的,通常需要吃些藥物調(diào)整,便接受心理疏導(dǎo)。另外要多到外面走一走,多運(yùn)動(dòng)。
病情分析:
根據(jù)你描述情況分析,你不愿意和人講話,公共場(chǎng)合說(shuō)話特緊張,這不應(yīng)該是自閉癥,應(yīng)該屬于一種社交恐懼癥。
指導(dǎo)意見(jiàn):
這和你的性格有很大的關(guān)系,內(nèi)向性格容易出現(xiàn)緊張,也與平時(shí)缺乏鍛煉有關(guān)。你平時(shí)應(yīng)該盡量的多參加一些與人多交往的場(chǎng)合。想一想,別人也沒(méi)有比我多什么,沒(méi)有什么了不起,自己也不比他們差。說(shuō)話的時(shí)候,盡量的多多注視著別人。調(diào)節(jié)好自己的呼吸節(jié)奏,這樣可以緩解緊張。多一點(diǎn)微笑,可以拉近你跟其他人的距離。多多鍛煉慢慢就好了。
以上是對(duì)“自閉癥不愿意和人打交道”這個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
病情分析:
你好,根據(jù)你所描述的情況分析,考慮和您的性格以及家庭成長(zhǎng)環(huán)境有關(guān)的。
指導(dǎo)意見(jiàn):
建議您可以盡快去當(dāng)?shù)氐木窨凭驮\,在??漆t(yī)生指導(dǎo)下結(jié)合相關(guān)心理測(cè)試明確診斷,以便早期干預(yù)治療,以免影響你的生活和社交的。
病情分析:
一定要全身心放輕松,不要過(guò)于緊張焦慮,學(xué)會(huì)自我調(diào)整!首先一個(gè)人的情緒是受想法決定的,因此想法一定要積極向上!
指導(dǎo)意見(jiàn):
調(diào)整好自己的心態(tài)和狀態(tài),多和家人朋友溝通交流,做些自己喜歡的事情,還可以加強(qiáng)體育鍛煉來(lái)慢性愉悅自己,多和周圍人打交道!慢慢調(diào)整!加油!
病情分析:
30歲男孩,自閉癥不愿意和人交流,不愿意說(shuō)話,不愿意到公共場(chǎng)所,和陌生人講話特別緊張,這種情況持續(xù)時(shí)間長(zhǎng)了容易出現(xiàn)問(wèn)題
指導(dǎo)意見(jiàn):
多與人溝通交流,多到戶外陽(yáng)光下活動(dòng),特別是集體活動(dòng),保持心情舒暢平靜,保持正常生物鐘節(jié)律,充足睡眠質(zhì)量好,
溫馨提示:
培育孩子的自立能力,切忌父母事事包辦,讓孩子學(xué)會(huì)自己的事情自己做。
調(diào)節(jié)“赫依”,安神止痛。用于心悸,失眠,精神失常...[說(shuō)明書(shū)]
調(diào)節(jié)“赫依”,安神止痛。用于心悸,失眠,精神失常...[說(shuō)明書(shū)]
看病 男科 婦科 癲癇 性病 養(yǎng)生 新聞 白癲風(fēng) 牛皮癬
就醫(yī) 疾病信息 健康經(jīng)驗(yàn) 癥狀信息 手術(shù)項(xiàng)目 檢查項(xiàng)目 健康百科 求醫(yī)問(wèn)藥
用藥 藥品庫(kù) 疾病用藥 藥品心得 用藥安全 藥品資訊 用藥方案 品牌藥企 明星藥品
有問(wèn)必答 內(nèi)科 外科 兒科 藥品 遺傳 美容 檢查 減肥 中醫(yī)科 五官科 傳染科 體檢科 婦產(chǎn)科 腫瘤科 康復(fù)科 子女教育 心理健康 整形美容 家居環(huán)境 皮膚性病 營(yíng)養(yǎng)保健 其他科室 保健養(yǎng)生 醫(yī)院在線