我吃很多不覺(jué)得很飽,
女 | 23歲 2019-09-08 11:45:01
2人回復(fù)
來(lái)自未知
健康咨詢描述： 有點(diǎn)暴飲暴食吃很多很多都不覺(jué)得很飽感覺(jué)自己沒(méi)有飽腹感。
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2019-09-08 11:46:16 我要投訴
首先，這種情況建議可以少食多餐一次性不要吃太多，油膩的食物，不要吃的太多，可以多吃蔬菜以及水果來(lái)適當(dāng)?shù)拇钆洌部梢悦刻煜挛缃o自己一個(gè)間食的時(shí)間
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2019-09-08 12:04:25
這種情況建議可以少食多餐，每日三餐定時(shí)定點(diǎn)定量的，不要暴飲暴食，注意加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)不挑食，不及時(shí)注意休息食堂戶外活動(dòng)轉(zhuǎn)移助理轉(zhuǎn)移注意力，調(diào)節(jié)身心健康。如果一直不見(jiàn)好轉(zhuǎn)，建議最好到醫(yī)院看一下。
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