如何讓自己增肥的呢？

      你22歲，如果太瘦了，常見原因是營養(yǎng)攝入不足，或者是脾胃不好，消化吸收能力差。建議多吃肉蛋奶等營養(yǎng)豐富的食物，同時可以口服調(diào)理脾胃的藥物，必要時可以找個中醫(yī)治療。
      

      病情分析：
      你好，很高興為你解答，當然長胖點還是有可能的，為什么不可以呢？你最好去醫(yī)院查查肝功能，有沒有問題如果沒問題，那就多吃點兒，少運動，而且多吃點有營養(yǎng)的，完全可以達到長胖的。
      指導意見：
      很高興為你解答。想達到這個目標完全是可以的。多吃點優(yōu)質(zhì)蛋白，多吃點有營養(yǎng)的，完全有可能達到你要的效果。
      

      病情分析：
      人的胖瘦實際上是一種體質(zhì)，和一種生活習慣問題。瘦的體質(zhì)想胖很難。消耗的多，活動多，想胖也很難。
      指導意見：
      如果你想胖，其實那也很簡單，那就是多吃少運動。填鴨式的吃飯方式，然后多睡覺少運動。
      
      以上是對“如何讓自己增肥的呢？”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！