健康咨詢描述: 晚上做了幾個仰臥起坐好像扭到了一下然后一晚上都特別難受有點脹的感覺想放屁但是又放不出很難受
你好,你描述的情況,運動引起的不舒服,首先需要考慮軟組織損傷,但軟組織損傷一般表現(xiàn)是疼痛,不是腹脹。而且用力時明顯。你如果腹脹,不舒服用力不明顯加重,不考慮運動引起損傷,通便看看
病情分析:
你好!根據(jù)你的描述,你的這種情況多半是由于運動導(dǎo)致岔氣引起的!
指導(dǎo)意見:
建議你要停止繼續(xù)活動,特別是腰部岔氣的時候,需要原地休息。其次,盡量深呼吸,還可以對岔氣部位進行按壓,這樣可以使得岔氣可以盡快緩解。岔氣是一種非常難受的事情,在生活上,可以提前預(yù)防,比如在吃飽飯后,不要馬上就運動,
請問現(xiàn)在該如何處理難受的睡不著覺
深呼吸,對疼痛部位按壓,不緩解了,天亮去醫(yī)院
躺著還是坐著深呼吸呢
都可以的??!
病情分析:
這是腹部肌肉扭傷的表現(xiàn),要注意休息,避免過度活動,飲食以清淡為主。
指導(dǎo)意見:
用活血化瘀、理氣導(dǎo)滯的藥物治療就可以,如傷科跌打丸、三七傷藥片、木香順氣丸、開胸順氣丸等。
以上是對“肚子肋骨下面突然特別難受”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
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