這種情況最好是選擇中醫(yī)調(diào)理一下,另外也可以選擇食補(bǔ),多吃一些青菜和水果,動物的內(nèi)臟,木耳,豆制品,牛羊肉都會有,有助于幫助你補(bǔ)腎,同時要適量運(yùn)動鍛煉身體,分散注意力。
不知道腎陰虛還是腎陽虛該怎么補(bǔ)腎
可以選擇食補(bǔ)或者是選擇中醫(yī)調(diào)理。
病情分析:
你好根據(jù)你的病史和臨床表現(xiàn)來看從中醫(yī)學(xué)角度分析主要是考慮與長期過度手淫導(dǎo)致的腎虛有關(guān)系的。
指導(dǎo)意見:
建議首先要注意做好個人衛(wèi)生及飲食起居調(diào)節(jié),保持充足睡眠,養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣,積極克制或者接觸手淫。結(jié)合食療及中草藥湯劑辯證煎湯口服調(diào)理看看。
男生手淫會造成腎陽虛還是腎陰虛
都會導(dǎo)致的如果是嚴(yán)重的話,因?yàn)殛庩柣ジビ玫?,相互相成,密切?lián)系的。
溫馨提示:
可多食新鮮的水果和蔬菜,以保證維生素的攝入量。
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