健康咨詢描述: 背后有時(shí)有抽經(jīng)的感覺,在脊柱邊上一點(diǎn)點(diǎn),位置不低,但算不上疼,換個(gè)動(dòng)作就沒感覺了,不知道怎么回事,挺長時(shí)間了,在家一直騎那種原地的自行車,還有舉杠鈴,但是每天時(shí)間都不長,不知道怎么回事
病情分析:
您這種情況考慮是由于運(yùn)動(dòng)刺激所導(dǎo)致的肌肉軟組織損傷,本病發(fā)生后身體會(huì)有疼痛、活動(dòng)受限的情況存在
指導(dǎo)意見:
目前建議先注意休息,不要太過勞累,同時(shí)配合局部用熱水袋來進(jìn)行局部熱敷治療就可以的,除此之外平常注意患處保暖,避免受涼,飲食上盡可能的清淡一些,辛辣刺激的食物注意不要吃
屁股兩側(cè)的骨頭上面也有點(diǎn)疼是怎么回事,背疼和屁股這個(gè)按壓會(huì)有點(diǎn)漲,是怎么回事呢
這樣的話建議您去檢查一下腰椎看看,排除一下是否有腰椎間盤突出的情況存在
你好,根據(jù)你的描述,你這種情況,考慮肌肉勞損的可能性比較大,可以給予局部熱敷,注意休息,避免劇烈運(yùn)動(dòng),可以做做理療,比如說推拿按摩等,可以外用氟比洛芬貼膏對(duì)癥治療。舉杠鈴這種體育鍛煉對(duì)肌肉的損傷還是比較大的。
病情分析:
你好,請(qǐng)問疼痛的性質(zhì)呢,是脹痛酸痛還是麻木感,疼痛持續(xù)時(shí)間是多長等相關(guān)情況
指導(dǎo)意見:
因?yàn)槟闶窃谀硞€(gè)動(dòng)作時(shí)出現(xiàn)的疼痛,考慮在那個(gè)動(dòng)作時(shí)神經(jīng)受壓引起可能性大,當(dāng)你換位置時(shí)肌肉也隨著變化,壓迫就解除了所以緩解
以上是對(duì)“背后疼,不知道是怎么回事”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
按壓會(huì)酸脹
那考慮神經(jīng)壓迫可能性大,平時(shí)你可以多鍛煉加強(qiáng)腰部肌肉訓(xùn)練,改善肌肉,可以達(dá)到一定效果的,不過你也可以不用在乎他,對(duì)你沒什么影響的
可以貼萬通筋骨貼嗎
貼是沒有問題的,但我覺得沒必要
病情分析:
考慮是你運(yùn)動(dòng)不當(dāng)、受涼引起的背部肌肉、筋膜、韌帶等軟組織的損傷、無菌性的炎癥。可以熱敷一下涂抹紅花油或扶他林來治療。
指導(dǎo)意見:
運(yùn)動(dòng)前后一定要做熱身,不要過于劇烈,循序漸進(jìn)增加力度。多吃點(diǎn)瘦肉雞蛋魚蝦等食物,加強(qiáng)營養(yǎng)。避免受涼、運(yùn)動(dòng)后飲酒,睡硬板床。
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