16周歲165左右還能長高嗎

      您好，從你的描述中考慮這種情況首先需要檢查手掌腕部的骨齡片看看骨垢線有沒有閉合，如果骨垢線閉合就不會繼續(xù)長高的。如果沒有閉合有繼續(xù)長高的可能，需要注意保證足夠的睡眠，多進食高蛋白食物，保證每天500ml牛奶，多運動，主要是各種打球，跑步，游泳等可以刺激生長激素分泌利于身高增長。
      

      病情分析：
      您好！根據(jù)你描述的情況，身高與遺傳，營養(yǎng)，運動及自身的生長發(fā)育等因素影響有關(guān)系的。
      指導意見：
      建議平時多吃一些含鈣及蛋白質(zhì)含量豐富的食物，如奶制品，豆制品，魚，蝦等，多運動鍛煉身體，如跑步，打籃球，羽毛球等，保證充足的睡眠不熬夜。你現(xiàn)在年齡應(yīng)該還能再長高的。
      

      病情分析：
      一個人的身高是和遺傳因素和后天營養(yǎng)有密切關(guān)系的，只要骨骺線沒有閉合，人都是可以長高的。
      指導意見：
      平時可以多吃含鈣高的食物，有各種排骨，牛奶，豆?jié){，蝦皮，海帶，紫菜等。多做拉伸運動，游泳，打籃球，跳高，跳遠，多運動促進鈣的吸收。
      
      以上是對“16周歲165左右還能長高嗎”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！