清宮后來完大姨媽可以減肥嗎？

      病情分析：
      你好，如果是備孕期間最好別減肥，減肥容易導(dǎo)致內(nèi)分泌失調(diào)。
      指導(dǎo)意見：
      對(duì)身體健康也是不好的，對(duì)懷孕也是不好的，減肥，你可以通過運(yùn)動(dòng)鍛煉的方式來減肥也可以。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述，清宮2個(gè)月來月經(jīng)了，在3個(gè)月后是可以進(jìn)行減肥的。
      指導(dǎo)意見：
      你好，現(xiàn)在這種情況可以進(jìn)行減肥，最簡(jiǎn)單有效的就是調(diào)整飲食增加運(yùn)動(dòng)。要管住嘴，邁開腿。一日三餐正常，合理安排，做到早吃好午吃飽晚吃少。減少高熱量高糖高膽固醇食物，如蟹黃，蝦動(dòng)物內(nèi)臟等，多吃水果蔬菜粗糧。增加有氧運(yùn)動(dòng)如登山慢跑快步走等。也可以練練瑜伽等。每天堅(jiān)持一定會(huì)成功的。
      
      以上是對(duì)“清宮后來完大姨媽可以減肥嗎？”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      到現(xiàn)在清宮有兩個(gè)月了，身體也已經(jīng)恢復(fù)好，想減肥是可以的。
      指導(dǎo)意見：
      平時(shí)可以少吃些油膩性食物，多吃些蔬菜水果，主食少吃一些，晚飯不要吃的太晚，也要多做有氧運(yùn)動(dòng)。
      

      病情分析：
      你好，如果體質(zhì)好的話，一般人流手術(shù)一周左右就可以恢復(fù)正常了，可以恢復(fù)正常工作，建議平時(shí)不要過度節(jié)食，少吃油膩的食物和甜食，多運(yùn)動(dòng)，對(duì)減肥是有一定好處的。不要過度節(jié)食，避免影響身體的健康，每餐少吃一點(diǎn)就可以了。
      指導(dǎo)意見：
      建議平時(shí)不打算懷孕的話，需要做好安全避孕措施，避免意外懷孕，因?yàn)榱鳟a(chǎn)，對(duì)身體和子宮內(nèi)膜是有傷害的。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你所說的情況，清宮后來完大姨媽可以減肥嗎？清宮后一般要休息3-4周，短時(shí)間內(nèi)不宜做劇烈體育活動(dòng)，否則會(huì)影響子宮內(nèi)膜修復(fù)，導(dǎo)致術(shù)后出血淋漓不盡。
      指導(dǎo)意見：
      減肥也要采取科學(xué)減肥方法，不咋地過度節(jié)食而影響身體健康，平時(shí)注意休息，不要熬夜，養(yǎng)成良好的作息習(xí)慣，這樣有利于身體健康。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述，減肥需要節(jié)食和鍛煉，需要一個(gè)月以后再減肥。一般在清宮術(shù)后半年之后再要寶寶，這段期間子宮和卵巢需要慢慢的恢復(fù)，半年時(shí)間屬于備孕期。
      指導(dǎo)意見：
      建議：適當(dāng)參加戶外活動(dòng)，加強(qiáng)鍛煉，增強(qiáng)體質(zhì)，備孕期間雙方戒煙戒酒，作息規(guī)律不熬夜，飲食搭配合理，多吃新鮮蔬菜水果。
      
      以上是對(duì)“清宮后來完大姨媽可以減肥嗎？”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！