前交叉韌帶查建術(shù)后快三個月了
男 | 31歲 2019-09-07 09:06:01
2人回復(fù)
來自長沙市
健康咨詢描述： 為什么我腳還是伸不直彎曲不能全角？請問用什么樣方法可以完全恢復(fù)正常、是不是我的腳已經(jīng)定型了
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2019-09-07 11:02:23
關(guān)節(jié)韌帶損傷很麻煩的，只有通過功能鍛煉來恢復(fù)，沒有其它辦法，越早鍛煉恢復(fù)越好，現(xiàn)在已經(jīng)三個月，還可以繼續(xù)鍛煉，圖片來看你的膝關(guān)節(jié)屈膝可以達(dá)到70度，還算可以，繼續(xù)伸屈關(guān)節(jié)鍛煉就可以。
2019-09-07 20:33
ask90944907qp
追問
怎么個鍛煉法呢？天天有做康復(fù)訓(xùn)練都沒什么效果
2019-09-07 20:54醫(yī)生回答：
就屈伸膝關(guān)節(jié)鍛煉，也在用另一個腿幫忙壓腿。
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2019-09-07 09:07:24 我要投訴
病情分析：
你好，你這個情況是腳上有傷剛剛的恢復(fù)，最好再進(jìn)行一些康復(fù)的訓(xùn)練和功能鍛煉，比如說每天晚上用熱水泡腳。
指導(dǎo)意見：
熱敷能促進(jìn)炎性的吸收和消散，促進(jìn)肌肉和韌帶恢復(fù)正常，最好去中醫(yī)科開活血化瘀的中草藥，比如說紅花艾葉熬制以后每天晚上泡腳效果非常好。
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