手腳冰冷，懶動(dòng)，晚上2點(diǎn)以后才睡覺
健康咨詢描述： 三高，手腳冰冷，懶動(dòng)，晚上2點(diǎn)以后才睡覺
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您好，您的這種情況是由于代謝功能紊亂，氣血不足，血液循環(huán)不良而引起的三高，手足冰涼，懶動(dòng)等癥狀，建議您首先要做好生活調(diào)節(jié)，按時(shí)休息不要熬夜，晚上十一點(diǎn)以前睡覺，適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，忌煙限酒，低鹽低脂低糖飲食，保持血壓血糖血脂的穩(wěn)定
有三高的情況也應(yīng)該進(jìn)行藥物治療的。同時(shí)脂肪高的時(shí)候要的增加運(yùn)動(dòng)。加強(qiáng)鍛煉也會(huì)有助于降低血脂。這個(gè)睡覺時(shí)間太晚了，對健康很不利的。尤其對年齡大的人更應(yīng)該早睡早起。就說了叫別人也可以請中醫(yī)使用中藥調(diào)理一段時(shí)間。
病情分析：
根據(jù)您描述的癥狀來看，考慮是陽氣不足導(dǎo)致的可能性較大。
指導(dǎo)意見：
建議您看中醫(yī)科，仔細(xì)辨證后，應(yīng)用助陽補(bǔ)氣的藥物進(jìn)行治療就可以了，平時(shí)要注意生活規(guī)律及個(gè)人衛(wèi)生。
以上是對“手腳冰冷，懶動(dòng)，晚上2點(diǎn)以后才睡覺”這個(gè)問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！
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