健康咨詢描述: 晚上吃了幾個菠蘿蜜胃里不舒服是怎么回事,然后還吃的幾個棗還有幾個鵪鶉蛋
應(yīng)該是你吃的東西太雜了,引起的腸胃不舒服,可以口服嗎丁啉來幫助你緩解,平時生活中盡量不要亂吃東西。多喝點白開水,促進新陳代謝,可以吃一些面條,有助于腸胃消化。
病情分析:
你好,根據(jù)你得描述,請問胃里是如何不舒服呢,是胃脹胃痛還是反酸?
指導(dǎo)意見:
注意清淡飲食,避免吃一些生冷、油膩、辛辣、刺激性的食物,要注意少食多餐、細(xì)嚼慢咽,避免暴飲暴食,多吃一些軟的,容易消化的食物,主要以粥和面食為主,平時要保持心情舒暢,多注意休息,避免過度勞累,每天要保證充足的睡眠時間,避免熬夜,適當(dāng)?shù)腻憻捪律眢w,能夠增強體質(zhì),能夠促進腸胃蠕動。
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