健康咨詢描述: 這幾天晚上睡覺老是做鬼的夢,經(jīng)常半夜醒來,夢到一些聲音很輕在說話,這是怎么回事
有一句話叫活在當(dāng)下。人總要想一些好的東西,不要總是想著壞的東西。多學(xué)習(xí)一些好的內(nèi)容,比如中華優(yōu)秀傳統(tǒng)文化,學(xué)習(xí)強國網(wǎng)里面有。每個人要為這個社會都做出他的貢獻。一個人要有一個遠(yuǎn)大的志向,然后朝著這個志向不斷的努力。注意加強休息,最好是晚上九點后就睡覺。為什么容易做噩夢,就是日有所思夜有所夢。
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