健康咨詢描述: 在醫(yī)院測空腹血糖5點多,飯后2小時血糖一直8點多,9點多,醫(yī)生叫控制少量多餐,控制飲食少,現(xiàn)在情況就是控制了容易餓,怕影響寶寶發(fā)育,請問在餓的時候適當吃點什么比較好,燕麥片,牛奶,全麥面包少量實用可以嗎,因為水果黃瓜,西紅柿,柚子這些還是不飽,也吃膩了
妊娠期糖尿病的孕婦,必須在不影響胎兒生長的情況下,控制熱量的攝入,尤其是淀粉和甜食的攝入量,應該適當?shù)慕档?。各種蛋白質,鈣,葉酸以及維生素等,都是必須的微量元素。
病情分析:
妊娠糖尿病可以吃的粗糧有很多,可以選擇這些粗糧來進食,粗糧含糖分比較少,營養(yǎng)比較好,對于有糖尿病的患者大多都提倡選用粗糧
指導意見:
可以吃小麥,蕎麥或者是一些三角麥。因為麥是性涼味甘的,具有清熱利濕,開胃,寬腸,下氣,消積的功效。
溫馨提示:
要根據(jù)自身體重定制合理的飲食計劃,選擇低血糖生成的食物。運動時應遵循循序漸進的原則,使身體逐步適應,并在運動過程中逐步提高運動能力。
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