每次跑完步小肚子脹疼

      病情分析：
      您好。每次跑完步小肚子漲疼。初步考慮是胃腸道痙攣。與您劇烈運(yùn)動(dòng)有關(guān)系的。以后慢跑可能會(huì)緩解。
      指導(dǎo)意見：
      您好。建議您以后慢跑。不要?jiǎng)×疫\(yùn)動(dòng)。平時(shí)注意飲食！少吃辛辣油膩刺激食物！多吃蔬菜水果！
      

      病情分析：
      你好，如果你是剛吃完飯去跑步的話，有可能是闌尾炎導(dǎo)致的腹痛的。
      指導(dǎo)意見：
      像你這種現(xiàn)象一定要注意的，吃好飯可以散步，但是不要快跑。一定要休息半個(gè)小時(shí)，到一個(gè)小時(shí)以后再跑動(dòng)。
      

      病情分析：
      你好，從你說的情況來看，如果平時(shí)沒有腹痛，而是運(yùn)動(dòng)后感覺腹部脹痛，可能是腸痙攣引起的，并不是婦科疾病。
      指導(dǎo)意見：
      建議你平時(shí)注意休息，吃飽飯以后不要?jiǎng)×疫\(yùn)動(dòng)，容易支持胃痙攣和腸痙攣，飯后兩小時(shí)再運(yùn)動(dòng)，帶收腹帶可以緩解腹部震動(dòng)引起的不適。
      
      以上是對“每次跑完步小肚子脹疼”這個(gè)問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，你這種癥狀在醫(yī)學(xué)上稱為“運(yùn)動(dòng)性腹痛”。運(yùn)動(dòng)后引起腹痛的原因很多：如準(zhǔn)備活動(dòng)不充分、胃腸痙攣、腹直肌痙攣、呼吸節(jié)律紊亂。
      指導(dǎo)意見：
      建議你運(yùn)動(dòng)前要作充分的準(zhǔn)備活動(dòng)，使內(nèi)臟器官適應(yīng)，夏季運(yùn)動(dòng)出汗時(shí)要適當(dāng)補(bǔ)充鹽水，局部按摩腹直肌做背伸運(yùn)動(dòng)拉長腹直肌可以緩解腹痛。