精子活力不足怎樣調(diào)理？

      指導(dǎo)意見：
      你好，男性精子質(zhì)量不好，跟環(huán)境污染，輻射，食品不安全等方面有關(guān)，平時(shí)要注意預(yù)防，建議可化驗(yàn)下精液，如果有精液異常，可以用先復(fù)方玄駒膠囊和生精片調(diào)理下精液，然后規(guī)律作息和飲食，平時(shí)適當(dāng)吃點(diǎn)黑色食物，比如黑豆，黑芝麻。祝你健康！
      

      病情分析：
      你好，如果精子的活力不足，可以多吃些含有鈣鋅的藥物或者含有鈣鋅的食物和口服麒麟丸。
      指導(dǎo)意見：
      平時(shí)避免勞累熬夜，穿寬松內(nèi)褲，勤洗暴曬，多參加體育運(yùn)動(dòng)，并且復(fù)查精子常規(guī)。
      

      病情分析：
      精子的活動(dòng)力不足，是很難游動(dòng)到你的輸卵管與你的卵子相遇的。弱精，就是降低了受孕的幾率。
      指導(dǎo)意見：
      備孕前建議通過(guò)食補(bǔ)調(diào)理兩到三個(gè)月提高精子質(zhì)量和數(shù)量，建議多吃像鱔魚、黑魚、海參、蹄筋、瘦肉等等這類食物中都富含精氨酸，同時(shí)吃康爸爸、牡蠣、蛹蟲草來(lái)快速補(bǔ)充鋅硒元素也是不錯(cuò)的，希望對(duì)你有幫助！
      
      以上是對(duì)“精子活力不足怎樣調(diào)理？”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！