好慌，現(xiàn)在高二，我該怎么辦，越想越糟糕

      病情分析：
      咨詢(xún)者為18歲女生，自述跟同學(xué)在高中是一個(gè)班的，以后大學(xué)出國(guó)是一個(gè)學(xué)校，擔(dān)心以后跟她還是一個(gè)系。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      從你的描述來(lái)看，貌似你對(duì)這位女同學(xué)不是很感冒，你們的關(guān)系不是那么好，你有點(diǎn)排斥跟她在一起，建議咨詢(xún)者應(yīng)該友好的跟同學(xué)相處，尤其以后出國(guó)留學(xué)，更應(yīng)該互幫互助，畢竟在異國(guó)他鄉(xiāng)。即使你們?cè)谝粋€(gè)學(xué)校，也不一定是一個(gè)系，所以不要過(guò)度擔(dān)憂，如果還有其他困惑，也歡迎過(guò)來(lái)咨詢(xún)，我們都愿意來(lái)幫助你的。
      

      病情分析：
      你好！感謝您的來(lái)訪。我覺(jué)得每一個(gè)人都有一些自己留戀的東西。都有一些自己害怕的東西.可是害怕并不代表他就不會(huì)到來(lái)。小姑娘，你真是高二，正是具有大好年華的時(shí)候。如果我們僅僅是害怕分離，那么我們的人生是不是缺乏了一點(diǎn)小意義？我們的人生是不是不應(yīng)該專(zhuān)注于和誰(shuí)在一起，而應(yīng)該在自己最好的年華通過(guò)努力的學(xué)習(xí)，努力的生活。讓自己變成更好的自己。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      當(dāng)你想到難過(guò)和害怕的時(shí)候，我覺(jué)得你應(yīng)該首先讓自己放輕松?？梢月?tīng)聽(tīng)音樂(lè)，可以散散步，做做運(yùn)動(dòng)。其次我覺(jué)得只要你努力學(xué)習(xí)通過(guò)通過(guò)自己的努力奮斗。當(dāng)變成更好的自己的時(shí)候，說(shuō)不定你們可以一起創(chuàng)業(yè)哦，到時(shí)候你們又會(huì)在一起了。所以擔(dān)心現(xiàn)在的分離是沒(méi)有用的，應(yīng)該努力去創(chuàng)造更好條件和環(huán)境。到時(shí)候你們就又可以在一起了。而你僅僅是在這個(gè)地方難過(guò)傷心，害怕是自己或者對(duì)別人都是毫無(wú)用處的，你說(shuō)呢？
      
      以上是對(duì)“好慌，現(xiàn)在高二，我該怎么辦，越想越糟糕”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好！根據(jù)你的描述，這種情況下再在一個(gè)系的幾率很小的。人的一生，就好像一場(chǎng)自己對(duì)自己的戰(zhàn)爭(zhēng)。每個(gè)人都有一個(gè)最大的、最難戰(zhàn)勝的敵人，它就是自我！在這場(chǎng)戰(zhàn)爭(zhēng)中，你要拼命的讓積極打敗消極，讓高尚打敗鄙陋，讓真誠(chéng)打敗虛偽，讓寬容打敗計(jì)較，讓快樂(lè)打敗憂郁，讓勤奮打敗懶惰，讓堅(jiān)強(qiáng)打敗脆弱。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      只要你明智，只要你愿意，只要你勇敢，你就能做最好的自己！人生如同旅行，路過(guò)的，都是風(fēng)景。風(fēng)景再美，既已路過(guò)，既已欣賞，就要離開(kāi)，無(wú)論舍不舍得，都要前行，因?yàn)槿松南乱欢温飞线€會(huì)有不同的風(fēng)景。祝您心想事成，學(xué)業(yè)有成！
      

      病情分析：
      這個(gè)首先幾率不大，
      干擾因素很多，
      其次這個(gè)不重要，
      社會(huì)秩序，學(xué)校秩序，社會(huì)公德，法紀(jì)等都可以保護(hù)你的
      冤家宜解不宜結(jié)的道理，不知你們是不是冤家
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      1.補(bǔ)充資料進(jìn)一步精神心理科咨詢(xún)
      2.放寬心態(tài)，培養(yǎng)獨(dú)立
      3.心中無(wú)就是無(wú)，萬(wàn)事看有，萬(wàn)事看無(wú)的道理
      

      病情分析：
      你和這個(gè)女同學(xué)在高中時(shí)是一個(gè)班。你們都要出國(guó)留學(xué)，想到要去一個(gè)大學(xué)，有可能去一個(gè)系，心里很緊張。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      那么你需要考慮一下，為什么想到這件事情會(huì)感到緊張害怕難過(guò)呢？就算避開(kāi)了這個(gè)同學(xué)，在以后的生活中可能還會(huì)遇到類(lèi)似的情況。還是需要好好考慮一下怎么去處理這個(gè)現(xiàn)實(shí)問(wèn)題。