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睡覺雙腿酸軟無法入睡,吃什么藥

女 | 34歲 懸賞3個健康幣 2019-09-04 15:02:50 4人回復(fù) 來自

健康咨詢描述: 睡覺雙腿酸軟無法入睡,而且還有時會抽動一下,是怎么回事,有時肌肉也會有一點(diǎn)酸痛軟。

醫(yī)生回復(fù)區(qū)

孟慶英
孟慶英 朝陽市中心醫(yī)院   副主任護(hù)師 擅長: 小兒肺炎,支氣管炎支氣管哮喘,感冒,腸系膜淋巴結(jié)感 幫助網(wǎng)友:6110
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2019-09-04 15:05:59 我要投訴

      病情分析:
      這種情況考慮是勞累或者是缺鈣引起的,可以補(bǔ)充鈣劑,平時可以多吃含鈣高的食物,多做拉伸運(yùn)動,曬曬太陽,促進(jìn)鈣的吸收。
      指導(dǎo)意見:
      含鈣高的食物有各種排骨,牛奶,豆?jié){,蝦皮,海帶,紫菜等。每天喝牛奶,吃蝦皮,海米等,多做運(yùn)動,每天至少1萬步以上,也可以吃液體鈣膠囊。

2019-09-04 15:11 ask91995957o5 追問

液體鈣有哪些

2019-09-04 15:18醫(yī)生回答:

可以口服液體鈣軟膠囊。液體鈣比一般鈣片具有更好的分子流動性,更易為人體吸收利用。

秦愛琴
秦愛琴 長治市人民醫(yī)院   副主任護(hù)師 擅長: 小兒發(fā)熱,咳嗽,腹瀉,肺炎,支氣管炎,腦炎,新生兒 幫助網(wǎng)友:27052
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2019-09-04 15:06:46 我要投訴

      病情分析:
      你好,你的這種情況可能就是飲食不均衡,再加上勞累,再加上缺乏微量元素鈣引起的,可能是貧血導(dǎo)致的,必須綜合的考慮問題
      指導(dǎo)意見:
      你好,首先建議你吃上鈣片,多吃點(diǎn)有營養(yǎng)的食物,天氣涼了要注意保暖,千萬不要減肥。同時到醫(yī)院看看有沒有貧血??梢詫ΠY治療。有利于疾病恢復(fù)。

2019-09-04 15:12 ask91995957o5 追問

我有貧血。這樣可以吃什么藥

2019-09-04 15:36醫(yī)生回答:

吃上硫酸亞鐵口服液,然后多吃點(diǎn)含鐵高的食物。

王國賢
王國賢 衡水市第二人民醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 小兒腦癱,腦功能協(xié)調(diào)障礙,兒童微量元素缺乏,兒童多 幫助網(wǎng)友:42700稱贊:54
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2019-09-04 15:09:24

      病情分析:
      這種情況應(yīng)該去醫(yī)院,排除一下幾種可能的疾病,是不是太過勞累呢?有沒有吐瀉的情況了呢?
      指導(dǎo)意見:
      如果是太過勞累,就應(yīng)該問題不大,吃點(diǎn)鈣片,強(qiáng)筋骨。如果不是勞累,有吐瀉,就應(yīng)該吃點(diǎn)氯化鉀片,注意休息。如果都沒有問題,建議做個肌電圖。根據(jù)結(jié)果治療祝您健康。,不要太勞累
      
      以上是對“睡覺雙腿酸軟無法入睡,吃什么藥”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

池洪麗
池洪麗 大慶市第四醫(yī)院   副主任護(hù)師 擅長: 小兒哮喘,小兒感冒,小兒肺炎支原體肺炎,大葉性肺炎 幫助網(wǎng)友:9977
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2019-09-04 15:12:42 我要投訴

      病情分析:
      你好,這種情況有可能是缺鈣引起的,可以補(bǔ)點(diǎn)碳酸鈣鈣爾奇或是乳酸鈣,吸收效果能好一些,還要補(bǔ)充維生素D促進(jìn)鈣的吸收。
      指導(dǎo)意見:
      睡前吃鈣吸收效果會好一些,平時多到室外曬太陽,也能促進(jìn)鈣的吸收,多吃肉蛋奶等含鈣豐富的食物,吃一段時間觀察看看。
      

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