健康咨詢描述: 檢查前喝了一個(gè)牛奶檢查血糖是9點(diǎn)多然后最近在吃治陰道炎的中成藥和慢性闌尾炎的消炎藥吃完飯就犯惡心不知道是不是糖尿病身高156體重78.5kg
首先體重是超標(biāo)的,應(yīng)該把體重控制在55千克以下。糖尿病的診斷標(biāo)準(zhǔn)是空腹血糖超過7毫,摩爾每升餐后兩小時(shí)血糖超過11.1毫摩爾每升,9毫摩爾每升,肯定是不正常的,所以建議復(fù)查。另外對(duì)于肥胖者,早期糖尿病完全可以通過調(diào)整飲食和適當(dāng)運(yùn)動(dòng)調(diào)整好,就是要限制高脂高熱量食物適當(dāng)運(yùn)動(dòng),把體重逐漸控制在正常范圍。
溫馨提示:
要根據(jù)自身體重定制合理的飲食計(jì)劃,選擇低血糖生成的食物。運(yùn)動(dòng)時(shí)應(yīng)遵循循序漸進(jìn)的原則,使身體逐步適應(yīng),并在運(yùn)動(dòng)過程中逐步提高運(yùn)動(dòng)能力。
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