我跑步腰部傷筋了，倆天了

      你好，根據(jù)你的描述，考慮可能為腰背筋膜炎，腰背肌筋膜炎是指因寒冷、潮濕、慢性勞損使腰背部肌筋膜及肌組織發(fā)生水腫、滲出及纖維變性而出現(xiàn)的一系列臨床癥狀。本病應(yīng)注意腰部休息，避免風(fēng)寒，可配帶護腰，熱敷、理療、針灸等物理治療。如不緩解，建議到醫(yī)院就診，必要時行影像學(xué)檢查。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的病情描述，腰部的腰扭傷，經(jīng)過理療按摩，一般一周是可以好轉(zhuǎn)的。但是也有一部分人好的會慢一些，只能看你的恢復(fù)體質(zhì)了。
      指導(dǎo)意見：
      你好，根據(jù)你的病情描述，腰部的腰扭傷，經(jīng)過理療按摩，一般一周是可以好轉(zhuǎn)的。但是也有一部分人好的會慢一些，只能看你的恢復(fù)體質(zhì)了。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)描述應(yīng)該是咨詢外傷導(dǎo)致腰部疼痛不適活動受限癥狀明顯，外貼膏藥后不緩解
      指導(dǎo)意見：
      建議完善相關(guān)病史及上傳照片，這個情況有可能是脊柱生理曲度不正導(dǎo)致局部肌肉附著點牽拉，可以先拍片看看是不是和腰椎有關(guān)
      
      以上是對“我跑步腰部傷筋了，倆天了”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！