30歲高血脂，高膽固醇

      你好，根據(jù)你的描述，你的年齡不大，有高血脂，你說的兩種食物可以吃。但飲食要均衡，多吃蔬菜水果，限制主食量。另外需要多活動(dòng)，控制體重。如果經(jīng)過飲食限制不行，建議口服阿托伐他丁鈣調(diào)整
      

      病情分析：
      血脂14.5嚴(yán)重偏高，正常不超過2.71，膽固醇不超過5.71，你現(xiàn)在是6.5稍微偏高。
      指導(dǎo)意見：
      這種情況還是盡量不要吃牛肉和泥鰍了。一定要控制飲食，盡量清淡，多吃蔬菜水果。然后可配合口服降脂類藥物，比如辛伐他汀或者瑞舒伐他汀片