健康咨詢描述: 一個(gè)月內(nèi)沒吃水果,手指甲出坑,不知道什么原因
你好,這種情況可能是缺乏維生素導(dǎo)致的,或是營(yíng)養(yǎng)不良了,平時(shí)多吃些蔬菜水果,多吃含鈣高的食物,飲食要充足有營(yíng)養(yǎng),葷素搭配要均衡,建議去醫(yī)院化驗(yàn)一下微量元素檢查。
病情分析:
你好,很高興為你解答,從你描述的情況來看,應(yīng)該是跟缺乏微量元素有關(guān)系,建議多吃點(diǎn)新鮮的蔬菜水果,具體的還缺不缺其他的東西,最好去醫(yī)院查查看。
指導(dǎo)意見:
飲食方面不要挑食偏食。多吃新鮮蔬菜水果。應(yīng)該去查查微量元素吧。最好也看看有沒有貧血。
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