喜歡冷食物，下半身涼。

男 | 34歲 2019-09-02 09:57:33 3人回復(fù) 來自沈陽市

健康咨詢描述：特別喜歡吃涼的食物，尤其是冰棍，一天可以十幾根，總是感覺身體熱。但是下半身發(fā)涼，喜歡用熱袋貼著，或者熱敷。身體發(fā)胖。

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2019-09-02 11:15:00 我要投訴

你的這種情況由于體質(zhì)濕熱有關(guān)，建議平時(shí)科學(xué)規(guī)律的時(shí)候，一定要堅(jiān)持運(yùn)動多排汗，多排汗能夠減輕濕熱的情況，另外多進(jìn)食富含蛋白質(zhì)及維生素豐富的食物，多吃綠葉蔬菜。

王玉長治市潞州區(qū)人民醫(yī)院主管護(hù)師擅長: 消化不良,宮頸炎,咳嗽,感冒,流產(chǎn),腹瀉幫助網(wǎng)友：24478稱贊：13

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2019-09-02 10:02:48 我要投訴

      病情分析：
      你好，這種情況考慮是喜歡吃冷食導(dǎo)致濕氣重的原因，需要注意飲食情況
      指導(dǎo)意見：
      建議您最好是不要吃辛辣刺激或者冷的食物，注意多增加體育鍛煉，少吃高熱量高油脂類食物，監(jiān)測體重變化情況

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mj980 藥師擅長: 糖尿病心臟病高血壓婦科病類風(fēng)濕皮膚病幫助網(wǎng)友：21507稱贊：8

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2019-09-02 10:28:32 我要投訴

      病情分析：
      寒冷性食物吃太多會損傷脾胃功能，寒濕影響正常陰陽失衡的情況。
      指導(dǎo)意見：
      檢查血糖血脂的情況，平時(shí)要多喝水避免寒涼性食物
      早睡早起不熬夜，適當(dāng)運(yùn)動鍛煉，服用中藥調(diào)理改善
      以上是對“喜歡冷食物，下半身涼。”這個(gè)問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！