產(chǎn)后坐月子期間都吃什么，可以吃的水果都有什么？

      病情分析：
      你好，很高興為你解答，聽了你的描述是咨詢產(chǎn)后可以吃什么水果？什么下奶？
      指導(dǎo)意見：
      你好，這種情況下建議你月子里不要吃過涼的刺激性的食物，還是把水果稍微熱一下，或者是蒸熟了吃。呃，一般腥大的比較下奶。比如說鯽魚湯啊，或者是羊油啊。呃，盡量不要放鹽或者是少量，如果放鹽多了話，奶是不好下奶。呃，如果奶水少的話，氣血虧虛呢，建議你吃中藥調(diào)理，如果是氣血不通，建議你找個(gè)催乳師。
      

      病情分析：
      你好，產(chǎn)后坐月子期間可以吃些有營養(yǎng)的東西，比如雞蛋，肉類，蔬菜等。
      指導(dǎo)意見：
      可以吃的水果很多的，沒有特別需要禁忌的。多喝些鯽魚湯有利于對下奶有幫助的。多喝水。
      
      以上是對“產(chǎn)后坐月子期間都吃什么，可以吃的水果都有什么？”這個(gè)問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好！產(chǎn)后月子期間，一般不吃生冷辛辣刺激食物，水果都是可以吃的，要適量，多喝湯可以增加奶水量
      指導(dǎo)意見：
      建議放松心情，注意營養(yǎng)均衡，注意衛(wèi)生，保持外陰清潔，不熬夜，不喝酒，讓小孩多吸奶加強(qiáng)子宮收縮同時(shí)還可以刺激乳房乳汁分泌
      

      病情分析：
      您好，您敘述的這種情況產(chǎn)后產(chǎn)婦一個(gè)月內(nèi)除去辛辣刺激及冰冷的食物，一般新鮮蔬菜水果及肌魚肉都可以吃的。
      指導(dǎo)意見：
      您好，根據(jù)您的敘述，建議你可以吃清淡的燉豬蹄促進(jìn)奶汁分泌，平時(shí)保持心情舒暢比較好。
      

      病情分析：
      產(chǎn)后坐月子期間應(yīng)該多吃湯類的食物，多吃含蛋白質(zhì)豐富的食物，常溫的水果都可以吃。還有心情要舒暢，睡眠要充足。
      指導(dǎo)意見：
      比較下奶的食物，有豬蹄，鯽魚，豆類食物，小米粥。多喝湯水類的食物，保持心情開朗舒暢，要有充足的睡眠，這些都是保障奶水充足的要素，寶寶早吸吮，多吸吮，也很重要。