健康咨詢描述: 生好小孩后的這幾個(gè)月來,每天腰酸疼,晚上睡不好覺,休息不好,也失眠
從你目前的情況考慮,可能還是跟你太勞累、心理壓力大,或者是作息時(shí)間不規(guī)律等有關(guān),建議你平時(shí)要多注意休息,晚上早點(diǎn)休息,不要熬夜,目前如果是失眠的厲害,最好是去醫(yī)院看看,看看中醫(yī)或者是心理醫(yī)生。
你好,生完孩子以后,女性的激素水平變化是斷崖式的,可能會(huì)有心理的活著身體上的不適的感覺,加上夜里還要照顧孩子,睡眠質(zhì)量一定是有影響的,建議你要多調(diào)節(jié)自己,要家人多幫助關(guān)心自己。
你好:根據(jù)你描述的情況,可能與過于勞累休息不好、精神緊張不適應(yīng)等有關(guān)系的,不一定是特殊疾病引起的。建議:去醫(yī)院化驗(yàn)檢查一下,醫(yī)生會(huì)根據(jù)你的具體情況進(jìn)行解釋指導(dǎo)的,沒事就放心了。
你好,產(chǎn)后腰痛可能和休息不夠,韌帶松弛以及缺鈣有關(guān)系,因?yàn)樵趹言衅陂g,隨著胎兒的不斷發(fā)育,骨盆前側(cè)和腰椎前凸逐漸的加大,容易導(dǎo)致腰疼,很多產(chǎn)后腰疼只是孕期腰疼的延續(xù),還有一個(gè)原因是產(chǎn)后勞損,過于勞累以及哺育嬰兒的姿勢(shì)有問題,也常常導(dǎo)致腰疼,后兩者都屬于姿勢(shì)性腰疼,只要矯正腰部不合適的近視就能慢慢恢復(fù),如果是缺鈣引起的腰疼,就可以適當(dāng)補(bǔ)充鈣。
做媽媽的非常的不容易,帶孩子是特別勞累的,也睡不好覺,這種情況非常常見。腰酸疼,避免久坐,抱孩子難免會(huì)負(fù)重,要進(jìn)行自我調(diào)整。盡量讓孩子爸爸也參與帶孩子的過程中,以減輕你的負(fù)擔(dān)。
病情分析:
你好,28歲,女。身體還有別的不舒服的地方嗎?孕期體檢是正常的吧?你知道問題在哪,自己好好調(diào)理生活。如果實(shí)在調(diào)理不好,再應(yīng)用藥物。
指導(dǎo)意見:
對(duì)你的建議是.對(duì)身體有保健作用的一些建議:
1.不要有壓力,心情舒暢.戒掉不良的生活習(xí)慣。
2.適量運(yùn)動(dòng),充分休息,千萬別熬夜.
3.可以把舌面,舌底各拍一個(gè)圖片給我(在自然光線下拍照一共兩張.其中舌底的拍照方式是舌尖抬起來.拍舌的下面),我用中醫(yī)辯證看看你的整體狀態(tài).
溫馨提示:
生活有規(guī)律,定時(shí)上床,晚餐不宜過飽,睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。
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