有問必答網(wǎng)內(nèi)科神經(jīng)內(nèi)科 → 每天腰酸疼,休息不好

每天腰酸疼,休息不好

女 | 28歲 2019-09-02 08:10:00 6人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述: 生好小孩后的這幾個(gè)月來,每天腰酸疼,晚上睡不好覺,休息不好,也失眠

醫(yī)生回復(fù)區(qū)

2019-09-02 08:14:39 我要投訴

      從你目前的情況考慮,可能還是跟你太勞累、心理壓力大,或者是作息時(shí)間不規(guī)律等有關(guān),建議你平時(shí)要多注意休息,晚上早點(diǎn)休息,不要熬夜,目前如果是失眠的厲害,最好是去醫(yī)院看看,看看中醫(yī)或者是心理醫(yī)生。
      

由志強(qiáng)
由志強(qiáng) 哈爾濱市第六醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長(zhǎng): 中樞神經(jīng)系統(tǒng),消化系統(tǒng) 呼吸系統(tǒng)的影像診斷及鑒別診 幫助網(wǎng)友:18691
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2019-09-02 08:15:12 我要投訴

      你好,生完孩子以后,女性的激素水平變化是斷崖式的,可能會(huì)有心理的活著身體上的不適的感覺,加上夜里還要照顧孩子,睡眠質(zhì)量一定是有影響的,建議你要多調(diào)節(jié)自己,要家人多幫助關(guān)心自己。
      

苑長(zhǎng)青
苑長(zhǎng)青 河間市中醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長(zhǎng): 擅長(zhǎng)糖尿病及相關(guān)并發(fā)癥、甲亢、甲減,以及高血壓病、 幫助網(wǎng)友:37305
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2019-09-02 08:12:44 我要投訴

      你好:根據(jù)你描述的情況,可能與過于勞累休息不好、精神緊張不適應(yīng)等有關(guān)系的,不一定是特殊疾病引起的。建議:去醫(yī)院化驗(yàn)檢查一下,醫(yī)生會(huì)根據(jù)你的具體情況進(jìn)行解釋指導(dǎo)的,沒事就放心了。
      

薛峰
薛峰 太原西山醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長(zhǎng): 高血壓病,糖尿病,肺部感染,慢性胃炎、冠心病,支氣 幫助網(wǎng)友:4949
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2019-09-02 08:14:17 我要投訴

      你好,產(chǎn)后腰痛可能和休息不夠,韌帶松弛以及缺鈣有關(guān)系,因?yàn)樵趹言衅陂g,隨著胎兒的不斷發(fā)育,骨盆前側(cè)和腰椎前凸逐漸的加大,容易導(dǎo)致腰疼,很多產(chǎn)后腰疼只是孕期腰疼的延續(xù),還有一個(gè)原因是產(chǎn)后勞損,過于勞累以及哺育嬰兒的姿勢(shì)有問題,也常常導(dǎo)致腰疼,后兩者都屬于姿勢(shì)性腰疼,只要矯正腰部不合適的近視就能慢慢恢復(fù),如果是缺鈣引起的腰疼,就可以適當(dāng)補(bǔ)充鈣。
      

秦淑娟
秦淑娟 長(zhǎng)春市第二醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長(zhǎng): 房顫、房撲、房性心動(dòng)過速、陣發(fā)性室上性心動(dòng)過速、室 幫助網(wǎng)友:41619稱贊:4
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2019-09-02 08:14:25 我要投訴

      做媽媽的非常的不容易,帶孩子是特別勞累的,也睡不好覺,這種情況非常常見。腰酸疼,避免久坐,抱孩子難免會(huì)負(fù)重,要進(jìn)行自我調(diào)整。盡量讓孩子爸爸也參與帶孩子的過程中,以減輕你的負(fù)擔(dān)。
      

楊旭娟
楊旭娟 嫩江市建邊農(nóng)場(chǎng)醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長(zhǎng): 頸椎病,冠心病,肺炎,原發(fā)性高血壓,妊娠高血壓綜合 幫助網(wǎng)友:7272
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2019-09-02 08:13:25 我要投訴

      病情分析:
      你好,28歲,女。身體還有別的不舒服的地方嗎?孕期體檢是正常的吧?你知道問題在哪,自己好好調(diào)理生活。如果實(shí)在調(diào)理不好,再應(yīng)用藥物。
      指導(dǎo)意見:
      對(duì)你的建議是.對(duì)身體有保健作用的一些建議:
      1.不要有壓力,心情舒暢.戒掉不良的生活習(xí)慣。
      2.適量運(yùn)動(dòng),充分休息,千萬別熬夜.
      3.可以把舌面,舌底各拍一個(gè)圖片給我(在自然光線下拍照一共兩張.其中舌底的拍照方式是舌尖抬起來.拍舌的下面),我用中醫(yī)辯證看看你的整體狀態(tài).
      

疾病百科| 失眠(別名:不眠癥,入睡和保持睡眠障礙,失眠癥,不寐,多寐,健忘)

掛號(hào)科室:精神科

溫馨提示:
生活有規(guī)律,定時(shí)上床,晚餐不宜過飽,睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。

失眠癥(insomnia)是以人睡和(或)睡眠維持困難所致的睡眠質(zhì)量或數(shù)量達(dá)不到正常生理需求而影響白天社會(huì)功能的一種主觀體驗(yàn),是最常見的睡眠障礙性疾患。在社會(huì)節(jié)奏加快和競(jìng)爭(zhēng)加劇的今天,失眠是一種十分普... 更多>>

病因  治療  預(yù)防  食療  好發(fā)人群:中青年女性多發(fā) 常見癥狀:頻繁性驚醒 、黑眼圈、 不良睡眠、難入睡[詳細(xì)] 是否醫(yī)保:-- 治療方法:藥物治療、心理治療
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