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長時間沒有運動會生病嗎？

女 | 20歲 2019-09-01 21:20:23 1人回復 來自上海市

健康咨詢描述： 兩個月沒有運動了，除了買菜做飯吃，其它時間都是躺在床上，現(xiàn)在全身酸痛無力，特別是膝蓋還有點疼，脖子也痛，手沉重無力，不靈活，還有胸悶氣短的感覺，眼睛有時候有點干澀，請問這是什么情況？我應該如何解決這個問題？

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趙海濤
趙海濤 河北醫(yī)科大學第三醫(yī)院   主任醫(yī)師 擅長: 拇外翻、垂狀趾、跟痛癥、跟骨骨刺的治療
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2022-11-17 16:09:21 我要投訴

      你好，你這種情況應該是運動量少導致的脾虛氣滯，這種情況建議你適量運動，即使跑步也是好的，躺的時間長導致氣血運行不暢從而出現(xiàn)諸多癥狀，如果運動后不見好轉可以去中醫(yī)科就診

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