總是沒有自信，不相信自己能做到。

      病情分析：
      您好，您是從小就缺乏自信嗎？還是最近才變得沒有信息的?有自己比較擅長的事嗎？
      指導意見：
      您不去嘗試，就永遠不知道自己到底行不行，有多大潛力，即使嘗試后失敗了也沒關系，自己總結一下失敗原因，爭取下次做的更好。
      

      病情分析：
      你要樹立自信心，認為自己是最棒的，這樣，就會把事情做好，心里想的自己能把所有的事情做好，如果實在不行的話，你可以到正規(guī)醫(yī)院的精神衛(wèi)生科做個心里理咨詢，增強自己的自信心
      指導意見：
      你要樹立自信心，認為自己是最棒的，這樣，就會把事情做好，心里想的自己能把所有的事情做好，如果實在不行的話，你可以到正規(guī)醫(yī)院的精神衛(wèi)生科做個心里理咨詢，增強自己的自信心
      
      以上是對“總是沒有自信，不相信自己能做到?！边@個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，您現在目前缺乏自信，可以給自己定一個小目標，努力完成它，這樣可以增加自信心。
      指導意見：
      每天對著鏡子告訴自己：我一定能行！為自己加油打氣。也可以交往一些積極向上的朋友。
      

      病情分析：
      出現這種情況多長時間了？一開始是怎么引起來的？有什么具體的誘因嗎？
      指導意見：
      自信是要通過不斷地鍛煉建立起來的。建議要勇敢一點，不要怕失敗，不要怕挫折，也不要在乎別人的態(tài)度。加油，你一定會做的越來越好的。