睡覺(jué)被聲音驚醒之后惡心發(fā)抖沒(méi)勁兒迷糊
女 | 27歲 2019-09-01 18:17:56
1人回復(fù)
來(lái)自營(yíng)口市
健康咨詢描述： 白天睡覺(jué)的時(shí)候我家狗一會(huì)一叫喚，給我嚇醒了，醒了之后就惡心，沒(méi)勁兒，出冷汗發(fā)抖，每次都是這樣，這是怎么回事
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2022-09-27 18:28:17 我要投訴
這情況可能是受到驚嚇了，也有可能是精神緊張，壓力過(guò)大，或者是身體虛弱的一種表現(xiàn)，首先一定要放松心情，睡覺(jué)前多喝牛奶，補(bǔ)補(bǔ)鈣，每天多跑跑步，增加一下自己的抵抗力和免疫力，就口服補(bǔ)鋅顆粒，或者是鈣鐵鋅口服液，嚴(yán)重時(shí)也可以口服的鎮(zhèn)靜的藥物。
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