健康咨詢描述: 一直這樣,有時(shí)候感覺好憔悴,看起來(lái)好老,沒有少女感
根據(jù)你的情況,要對(duì)自己有自信,同時(shí)要避免熬夜及勞累,要保證充足睡眠,平時(shí)禁食辛辣刺激性的食物,多吃新鮮的蔬菜,水果,豆制品等。每天堅(jiān)持鍛煉身體,如瑜伽,慢跑等。
病情分析:
你好,根據(jù)你的描述,首先我覺得我們要做一個(gè)自信的女孩,熔巖,或者是外表是父母給的,咱沒有辦法去改變,但是我們今天善良,照樣有人喜歡
指導(dǎo)意見:
臉發(fā)黃,你是偏瘦的體質(zhì)嗎,你可以看一下中醫(yī)調(diào)理一下,喝點(diǎn)中藥,首先還是要自信,有積極的狀態(tài)去每天打扮愛自己!只有我們愛自己,別人才愛我們!
病情分析:
心情好,適當(dāng)?shù)谋pB(yǎng),可能人就顯得年輕一點(diǎn)。這個(gè)沒有特殊藥物治療。
指導(dǎo)意見:
如果你經(jīng)常加強(qiáng)體能鍛煉,注意皮膚護(hù)理,保養(yǎng)自己,保持愉快的心情,可能人就顯得年輕有精神。
以上是對(duì)“臉蠟黃,斑點(diǎn)多,無(wú)光澤,又黑”這個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
病情分析:
你好,若有改變這種現(xiàn)狀的想法,可以在平時(shí)適當(dāng)增加營(yíng)養(yǎng),一定要休息好。
指導(dǎo)意見:
建議你平時(shí)吃點(diǎn)阿膠制品,或者買阿膠自制,可以美容養(yǎng)顏,同時(shí)也能提高機(jī)體免疫力。
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