午睡后口腔很上火的感覺
男 | 25歲 2019-09-01 15:13:01
2人回復(fù)
來自石家莊市
健康咨詢描述： 總感覺口腔不舒服，特別中午睡醒，感覺上火那樣，都要刷牙潤喉一下，感覺喉嚨發(fā)燙
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醫(yī)生回復(fù)區(qū)
2019-09-01 15:30:09 我要投訴
您好，通常是由于最近飲食不當上火，喝水太少，加上局部的衛(wèi)生沒做好，等引起緩解方法，調(diào)整好心態(tài)，注意休息，多喝水，多吃些降火的食物，比如綠豆湯，蓮子湯，蜂蜜等，同時避免吃太硬的，溫度高的和刺激性的食物，比如辣椒，注意口腔衛(wèi)生，每次餐后含淡鹽水漱口，早晚正確的刷牙，多運動，比如跑步，暫時觀察。
2019-09-01 15:22:56 我要投訴
病情分析：
這種情況是最近才出現(xiàn)的嗎？以前有沒有出現(xiàn)過類似的情況？
指導(dǎo)意見：
平時是否經(jīng)常食用辛辣刺激，生冷油膩的食物？這種情況最好是從飲食上調(diào)理，不要吃辛辣刺激生冷油膩的食物，多喝水，多吃蔬菜水果，避免熬夜勞累。平時可以用金銀花或者菊花泡水代茶飲。
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