有關(guān)性生活時(shí)間的問(wèn)題。

      其實(shí)五分鐘時(shí)間已經(jīng)夠了，如果想延長(zhǎng)，首先要調(diào)整心態(tài)，還可以自我練習(xí)，做陰囊和肛門之間恥尾肌的鍛煉，練習(xí)收縮20次，每次收縮保持1~2秒，然后放松，每天進(jìn)行3次，另外還有就是與愛人多溝通，節(jié)制性生活頻率和手淫次數(shù)，不吃辛辣刺激食物，不穿過(guò)緊的衣褲，戒煙戒酒，勤換內(nèi)褲，多吃蔬菜水果，保持生殖器的干燥衛(wèi)生

      病情分析：
      這個(gè)情況也還好的，中醫(yī)里面主要原因還是氣虛陽(yáng)虛導(dǎo)致的，失去了固攝能力。
      指導(dǎo)意見：
      如果想提高我個(gè)人建議最好中醫(yī)科當(dāng)面去看看舌苔脈象的，中藥調(diào)理一段時(shí)間，效果一般應(yīng)該還是不錯(cuò)的。

      病情分析：
      每次做愛時(shí)間不超過(guò)5分鐘才是早泄，你這種情況并不屬于早泄。
      指導(dǎo)意見：
      如果覺(jué)得不滿意，可以做愛前涂抹利多卡因膠漿在龜頭上，也可以口服金鎖固精丸治療一下，禁食辛辣刺激食物戒煙酒。
      以上是對(duì)“有關(guān)性生活時(shí)間的問(wèn)題?！边@個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！