健康咨詢描述: 跑步多久后測血壓才算正常在家自測的和醫(yī)院測的差距大了很多跑步以后多久測血壓才正常
你好!一般在運動后,心率平穩(wěn)在正常范圍內(nèi)即可測量血壓,可根據(jù)運動的強(qiáng)弱度來選擇時間,一般30分鐘左右即可,家里的電子血壓計應(yīng)該比臺式水銀的血壓計要靈敏。
正常情況下監(jiān)測血壓需要靜坐休息10~15分鐘之后才比較準(zhǔn)確。跑步之后測血壓至少安靜休息半小時以上。一般情況下高血壓的診斷是指三次,非同日血壓均高于正常。
你好,人的血壓受多方面因素影響的,一般測血壓需休息三到五分鐘就較準(zhǔn)確的,如是跑步,就需休息10分鐘以上,需要靜坐,血壓計與人體的心臟位置保持平衡才比較準(zhǔn)確的。
以上是對“用家用脈搏擊測量儀測血壓準(zhǔn)嗎”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
正常測量血壓在安靜休息幾分鐘就可以測量,你跑步后心率一般不會恢復(fù)正常,一般要多休息一段時間。不過建議你測量早上剛起床時的血壓,不要在剛運動完測量。建議你帶自己的血壓計到醫(yī)院,跟醫(yī)院的血壓計測量對比。
你好,根據(jù)你的描述在家自己測量血壓和醫(yī)院醫(yī)生測量血壓差距較大,是否自己的血壓計不準(zhǔn)確需要矯正等原因,劇烈活動后要休息半個小時才能測量血壓,否則測量血壓不準(zhǔn)確,日常生活盡量少吃過于油膩的食物,盡量不要喝酒抽煙,適當(dāng)鍛煉減輕體重。
病情分析:
你好像你說的這種情況,運動后至少一個小時以后再測血壓,否則不準(zhǔn)。
指導(dǎo)意見:
至少要休息一個小時,因為運動的時候血壓會升高,脈搏會加快。只要你是在正規(guī)藥店里面去買的,測血壓的應(yīng)該是都是準(zhǔn)確的。
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