我都不知道我有沒有問題，但是老感覺思想負(fù)擔(dān)很重
健康咨詢描述： 在一個(gè)軟件上聽書，然后學(xué)習(xí)了一些內(nèi)容，內(nèi)容里面包括一些概念，這些概念需要應(yīng)用到生活中判斷，然后我就在看抖音的時(shí)候就看了那些人的評論，然后我就在想這樣的評論和那些概念之間存在的聯(lián)系，就是去想這些評論按書本道理來說是不是不正確的，或者是正確的，我總感覺想不完，還有就是一想到這些就感覺挺累的，然后想找出是不是有什么問題，但是又說不出有什么問題，我都不知道我究竟有沒有問題，當(dāng)自己覺得想的問題比較多的時(shí)候，就懷疑該不該想，懷疑是不是想得太多、想的問題太偏了沒有抓住重點(diǎn)想，就像我在問學(xué)習(xí)問題的時(shí)候，老師就說我的問題想的太偏了沒有抓住學(xué)習(xí)的重點(diǎn)
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您好，您現(xiàn)在還沒有成年，對很多東西的判斷都不是很準(zhǔn)確，平時(shí)所謂的聽書或者抖音建議作為一種消遣就可以了，因?yàn)槔镞呌泻芏嘤^點(diǎn)并不一定是正確的，甚至有可能影響你自己的價(jià)值觀。
病情分析：
您好，根據(jù)以上的描述考慮，心理壓力過大，考慮事太多引起。建議到醫(yī)院心理科進(jìn)一步咨詢
指導(dǎo)意見：
建議上課時(shí)認(rèn)真聽講，多做筆記。課下仔細(xì)閱讀。把精力多用在學(xué)習(xí)上。不要給自己太多的壓力，只要用心學(xué)習(xí)，一定會(huì)能夠成功。多到戶外做有氧運(yùn)動(dòng)
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