健康咨詢描述: 體育生,前陣子訓(xùn)練不小心把左腳弄傷了,膝關(guān)節(jié)那里然后去醫(yī)院做了磁共振檢查,結(jié)果是前交叉韌帶損傷,醫(yī)生給了一盒藥我,總共12天的每天一粒,已經(jīng)吃完了。這是兩個月前的事了,那時候醫(yī)生說休息一個月就好了,我沒有激烈使用腿,沒有跑也沒怎樣深蹲,除了上打廁的時候蹲。但現(xiàn)在感覺也還恢復(fù)不了,應(yīng)該要注意些什么?
你好,根據(jù)你上面描述分析來看這種情況,受傷以后恢復(fù)是需要時間的,即使是吃藥的話,也不一定說明顯改善,好的特別快,所以說不用過于擔(dān)心,也可以配合用點外用藥物。慢慢是會好起來的。
病情分析:
您這種損傷的話,肯定恢復(fù)起來會需要時間久一些,現(xiàn)在可以再去醫(yī)院拍個片子復(fù)查一下。
指導(dǎo)意見:
平時一定要注意盡量的,不要再過度的體育訓(xùn)練和鍛煉了,上廁所的時候也最好做馬桶,不要蹲的時間過久。
溫馨提示:
運動前要做好熱身活動,使關(guān)節(jié)熱先起來。
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