腎虛不知是陰虛還是陽虛

      你好，腎陰虛多以腰酸，潮熱盜汗煩躁等為主要表現，可以口服六味地黃丸或者左歸丸，腎陽虛多以腰酸，乏力，自汗，怕冷等為主要表現，可以口服金匱腎氣丸或者右歸丸，你可能是腎陽虛，避寒保暖，禁食辛辣刺激性食物，清淡飲食，作息規(guī)律，保證充足睡眠。最好根據舌苔脈象辨證口服中藥綜合調理。
      

      也屬于腎陰陽兩虛，陰虛則熱，陽虛則寒。一般腎陰虛會有盜汗的情況。亞洲男性的陰莖相對于歐美男性來說比較短小，一般在勃起狀態(tài)下可以達到10~20厘米，這屬于正常范圍，如果你在這個范圍之內的話就沒什么大礙。
      

      病情分析：
      這種情況建議最好是tea,找中醫(yī)醫(yī)生用點中藥調理可以吃點六味地黃丸，平時注意休息，不要熬夜，多參加運動。
      指導意見：
      年輕的男孩子多鍛煉，打打球，跑跑步，增強體質，另外盡量不要熬夜，不要整晚的看手機，如果有自慰的習慣要控制好自慰，這樣體質才會增強。
      
      以上是對“腎虛不知是陰虛還是陽虛”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！