今年12歲，放暑假兩個(gè)月

      請(qǐng)問(wèn)之前有什么疾病史嗎？建議最好按時(shí)作息，避免熬夜，熬夜的危害有很多，有猝死的風(fēng)險(xiǎn)，但并不是一定會(huì)出現(xiàn)，最好平時(shí)合理安排學(xué)習(xí)時(shí)間，注意勞逸結(jié)合。

      您好，根據(jù)您的描述，每天睡覺(jué)晚12點(diǎn)，早晨起床晚，最后一天要趕作業(yè)，通宵到早上5～7點(diǎn)，對(duì)身體不好，建議您不要熬夜過(guò)勞，以免發(fā)生意外，平時(shí)養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，按時(shí)休息，經(jīng)常熬夜對(duì)生長(zhǎng)期的孩子的健康有影響

      病情分析：
      根據(jù)你的描述，這種生活方式確實(shí)對(duì)健康不利，以后一定要改變，偶爾一次熬夜做題，一般不會(huì)引起那么嚴(yán)重的后果，也不要過(guò)于恐懼。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      平時(shí)注意規(guī)律作息，避免熬夜，三餐規(guī)律，進(jìn)食清淡易消化富含維生素食物，忌辛辣刺激性食物，戒煙戒酒，多吃些新鮮蔬菜水果，多喝水。適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，避免勞累。
      以上是對(duì)“今年12歲，放暑假兩個(gè)月”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，經(jīng)常熬夜可破壞人體的免疫系統(tǒng)，引起免疫力低下，可引起心腦血管疾病，可能會(huì)發(fā)生猝死，經(jīng)常熬夜也可能引起記憶力下降，注意力不集中等情況。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議你盡量不要熬夜，你現(xiàn)在還小，正在長(zhǎng)身體，要保證充足的睡眠，養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，多食新鮮蔬菜水果，適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，鍛煉身體，提高機(jī)體免疫力。