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人一天可以躺多久，為啥躺久了會(huì)很累
男 | 38歲 2019-08-31 08:57:40
1人回復(fù)
來(lái)自東莞市
健康咨詢(xún)描述： 人一天可以躺多久，為啥躺久了會(huì)很累，還會(huì)頭疼，對(duì)身體有什么影響嗎
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2019-08-31 09:05:02 我要投訴
您好！睡覺(jué)的時(shí)候人的大腦處于休息狀態(tài)，供給腦部的血液循環(huán)比較少。二氧化碳集聚增多，人就會(huì)感到昏昏沉沉，頭痛頭暈。長(zhǎng)此以往會(huì)導(dǎo)致記憶力衰退反應(yīng)變慢的。建議睡六到八小時(shí)即可。保持室內(nèi)空氣新鮮流通。
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