腰部左上方疼，冷敷還是熱敷能好
健康咨詢描述： 腰部左上方疼，一跑步就疼，不跑步就不疼，這怎么回事
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根據(jù)你當(dāng)前介紹的這種癥狀，我的分析，腰部肌肉拉傷的可能性比較大，目前我的建議是暫時(shí)一定要注意休息一下，口服活血化瘀的藥物，局部可以做一下熱敷，慢慢就會(huì)好轉(zhuǎn)的。
這我休息不了，我是體育生，每天跑
這種情況建議你不要過(guò)度的疲勞，要根據(jù)自己的實(shí)際情況而決定。
好，謝謝，我會(huì)注意
祝你早日恢復(fù)健康。
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你可以先做一做微波理療或者是熱敷治療看看是否有緩解先不要跑步了。沒有緩解的話就需要到當(dāng)?shù)氐娜揍t(yī)院骨科找醫(yī)生幫助你檢查一下看看。
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病情分析：
你好，您說(shuō)的這種現(xiàn)象，明顯就是肌肉拉傷，這種情況您在跑步的時(shí)候需要做好熱身，做好調(diào)整。
指導(dǎo)意見：
建議您出現(xiàn)這種情況，您需要在跑步之前做好熱身，局部應(yīng)該把肌肉都放松，而且在休息的時(shí)候也需要一些按摩或者是熱敷一類的，慢慢這種現(xiàn)象就會(huì)變好了。
以上是對(duì)“腰部左上方疼，冷敷還是熱敷能好”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！
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