健康咨詢描述: 好像有陽虛癥狀比較怕冷吃什么食補(bǔ)一下比較好?
根據(jù)你病情的描述,應(yīng)該吃一些溫補(bǔ)的食物,比如一些牛羊肉等,就是比較溫補(bǔ)的,還有一些雞肉等是比較有營(yíng)養(yǎng)的,但是你這個(gè)輕度銀屑病,吃羊肉和牛肉好像不大合適,建議你還是口服點(diǎn)中藥試試痛經(jīng)的話可以口服姜糖水改善一下。
病情分析:
陽虛明確的溫補(bǔ)可以多吃羊肉,狗肉,雞肉,山藥,大棗,豆制品,以及韭菜這些,若是明顯怕冷建議輔助理療保健
指導(dǎo)意見:
飲食是調(diào)養(yǎng)亞健康可以的,若是病癥明顯飲食未必有很好效果的,建議結(jié)合自身情況觀察下
溫馨提示:
不宜過食生冷,不宜久居寒濕之地,不宜過勞或過逸等。
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