有問必答網(wǎng)心理健康科抑郁 → 每天晚上都不開心想哭是不是抑郁癥

每天晚上都不開心想哭是不是抑郁癥

女 | 14歲 2019-08-30 19:23:53 4人回復(fù) 來(lái)自滄州市

健康咨詢描述: 一到晚上就不開心想哭想一些有的沒的不知道是不是抑郁癥

醫(yī)生回復(fù)區(qū)

方偉雄
方偉雄 二級(jí)心理咨詢師 擅長(zhǎng): 兒童多見病、常見??;生理心理發(fā)育;親子關(guān)系、婚姻家 幫助網(wǎng)友:19564稱贊:2
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2019-08-30 19:27:37 我要投訴

      病情分析:
      考慮你目前這種情況有可能是焦慮抑郁所造成的,這個(gè)可以通過(guò)做一下量表的測(cè)評(píng)來(lái)進(jìn)行確定的。
      指導(dǎo)意見:
      目前需要允許自己去哭泣,需要多尋求家人的陪伴,多出去運(yùn)動(dòng)鍛煉,可以釋放一些不良的情緒,特別是到空曠的地方去運(yùn)動(dòng),通過(guò)陪伴也能夠增加你自身的安全感。

2019-08-30 19:35 ask92075879mf 追問

好的呢謝謝

2019-08-30 20:51醫(yī)生回答:

不用。你目前正處于青春期,所以你這個(gè)時(shí)間情緒的變化也會(huì)比較大,盡早干預(yù)吧!再見。

陳漫
陳漫 撫州市臨川區(qū)第一人民醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長(zhǎng): 甲狀腺結(jié)節(jié)瘤、肝囊腫、肝血管瘤、肝硬化、肝癌、肝囊 幫助網(wǎng)友:5582稱贊:1
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2019-08-30 19:32:26 我要投訴

      病情分析:
      你好,綜合上述的晚上不開心想哭的情況,考慮缺乏情感支持,管理自己情緒的能力不足,青春發(fā)育期的情緒波動(dòng)比較大的可能。
      指導(dǎo)意見:
      建議您平時(shí)多注意放寬心態(tài),盡量保持輕松愉悅積極樂觀的情緒狀態(tài),多和家人老師朋友的溝通與交流,生活作息規(guī)律,適度加強(qiáng)身體鍛煉,飲食規(guī)律,營(yíng)養(yǎng)均衡,學(xué)會(huì)控制和管理自己情緒的能力。

2019-08-30 19:35 ask92075879mf 追問

好的呢謝謝

2019-08-30 19:37醫(yī)生回答:

不客氣,應(yīng)該的。

2019-08-30 20:15 ask92075879mf 追問

好的謝謝大姐姐

2019-08-30 21:51醫(yī)生回答:

調(diào)整好心態(tài),以陽(yáng)光的心態(tài)對(duì)待每一天,一切都會(huì)變美好的。

李元恩
李元恩 二級(jí)心理咨詢師 擅長(zhǎng): 擅長(zhǎng)青少年學(xué)習(xí)、考試、人際關(guān)系心理輔導(dǎo),婚姻家庭咨 幫助網(wǎng)友:20126
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2019-08-30 19:35:31 我要投訴

      病情分析:
      你一到晚上就不開心,想哭想一些沒有用的,看起來(lái)抑郁情緒比較明顯。抑郁癥是以情緒持續(xù)低落為特征,主要表現(xiàn)為懶、呆、變、憂、慮。嚴(yán)重時(shí)會(huì)有自殘行為及自殺的想法或行為。
      指導(dǎo)意見:
      你經(jīng)常想哭不開心,這種情況是需要積極調(diào)整的。建議多和家長(zhǎng)、朋友溝通交流,積極參加體育運(yùn)動(dòng)。也可以讓家長(zhǎng)帶你到醫(yī)院精神心理科檢查治療,醫(yī)生會(huì)讓你做專業(yè)的心理量表,并做相關(guān)生理檢查。很可能需要吃些藥物調(diào)整,并接受心理疏導(dǎo)。
      以上是對(duì)“每天晚上都不開心想哭是不是抑郁癥”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!

2019-08-30 19:40 ask92075879mf 追問

這應(yīng)該不算抑郁癥吧對(duì)嗎?

2019-08-30 20:43醫(yī)生回答:

抑郁情緒都會(huì)有的,但并不一定是抑郁癥。但是出現(xiàn)這種情況還是需要積極調(diào)整的。

2019-08-31 18:54 ask92075879mf 追問

好的呢謝謝

2019-08-31 19:34醫(yī)生回答:

別客氣。多和家人交流,多運(yùn)動(dòng),情況好一些。

林炳艷
林炳艷 二級(jí)心理咨詢師 擅長(zhǎng): 中學(xué)生心理健康咨詢,婚姻家庭心理咨詢,心理障礙,情 幫助網(wǎng)友:22665稱贊:51
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2019-08-30 20:13:08 我要投訴

      病情分析:
      可能是生活中有不順心的事情影響,得不到家人的關(guān)愛,內(nèi)心的一些需求得不到滿足,心情過(guò)于壓抑引起的不開心,想哭,有抑郁情緒。
      指導(dǎo)意見:
      希望你放松心情,學(xué)會(huì)調(diào)試自己的情緒,心情不好時(shí)可以到戶外散散步,和要好的朋友聊聊天,聽一些歡快的音樂,唱唱歌,寫寫日記,學(xué)會(huì)通過(guò)合理的途徑去宣泄內(nèi)心的不良情緒,緩解心理壓力,也可以輔助心理咨詢治療。

2019-08-30 20:15 ask92075879mf 追問

那這不算抑郁對(duì)不大姐姐

2019-08-30 20:50醫(yī)生回答:

感謝你的再次咨詢,從目前的表現(xiàn)來(lái)看不是抑郁癥,希望你放松心情,學(xué)會(huì)自我調(diào)試,每天保持愉快心情,健康快樂的生活。

疾病百科| 抑郁癥

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