健康咨詢描述: 18歲了骨骼線這樣還能長高嗎?現(xiàn)在才165,還能不能長高到170
您好,今年18歲,從您上傳的圖片看,骨骺已經(jīng)閉合,這種情況身高在增長的空間很小,建議您日常多做戶外活動(dòng),保證營養(yǎng),葷素搭配,同時(shí)一定要保證睡眠,建議每晚十點(diǎn)前入睡。
病情分析:
你好,根據(jù)你的主訴和上傳圖片,你的骨骺線基本已經(jīng)閉合,長高的空間不大了。
指導(dǎo)意見:
建議你生活規(guī)律,養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣,按時(shí)睡覺,不要熬夜,合理安排飲食,多吃含鈣豐富的食物,適當(dāng)多運(yùn)動(dòng),促進(jìn)生長發(fā)育及身體健康。
病情分析:
你好,根據(jù)你上傳的圖片,你的骨骺線基本已經(jīng)閉合了,如果想長到1米7,可能性不是很大的。
指導(dǎo)意見:
你好,那你現(xiàn)在只能是多吃點(diǎn)有營養(yǎng)的食物,補(bǔ)充上鈣片,按時(shí)休息,不要熬夜,多參加游泳跑步打球,引體向上的運(yùn)動(dòng),一定要記住不能頻繁的手淫。共同的來促進(jìn)身高的發(fā)育。
以上是對(duì)“18歲了骨骼線這樣還能長高嗎?”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
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