健康咨詢描述: 今天早上我去晨跑。走著走著,半路上往那腳后跟和大拇指頭側(cè)面很疼。你就忍著,回來一看,腳都磨破了。
你好,你的這個情況本身就問題不是很大,估計你的鞋子有點不好,貼敷性也不是很好,這個情況現(xiàn)在有點磨皮可以對癥處理看看,換個寬松的鞋,局部保持干燥,可以外敷碘伏消毒處理,問題不大
您好您描述的情況足底筋膜炎可能性比較大。慢性期的鍛煉可以在不疼痛的情況下適當(dāng)活動鍛煉肌肉力量,鞋子不合適也有關(guān)系,盡量減少走路久站和鞋子太軟等情況,可以提踵就是提腳后跟,主動被動活動足趾包括用彈力帶拉伸足趾鍛煉問題分析:可能是得了足底筋膜炎。造成足底筋膜炎的原因包括:足底筋膜因工作而長時間站立或行走,例如老師及護(hù)理人員等;跟骨骨刺造成跟骨與足底筋膜交接處不斷摩擦發(fā)炎,破的地方碘伏消毒避免感染
病情分析:
穿新買的鞋,鞋子可能有膠,有一點硬,磨破了足部皮膚?;貋砗蟛灰俅┠请p鞋子了,需要穿軟面的鞋,寬松的鞋,有破損的皮膚,需要消毒液消毒,貼創(chuàng)可貼就可。
指導(dǎo)意見:
穿新買的鞋,鞋子可能有膠,有一點硬,磨破了足部皮膚。回來后不要再穿那雙鞋子了,需要穿軟面的鞋,寬松的鞋,有破損的皮膚,需要消毒液消毒,貼創(chuàng)可貼就可。如果創(chuàng)面不大的話,如果創(chuàng)面比較大,需要包扎。
以上是對“我今天穿帆布鞋回來鞋是新買的回來腳都磨破了”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
病情分析:
你好,你說的這種現(xiàn)象可能是跟您穿鞋是有關(guān)系的,再跟您的跑步可能是也有關(guān)系,這明顯就是磨傷了。
指導(dǎo)意見:
建議您出現(xiàn)這種情況,您下一次在跑步的時候需要換一個比較松軟的鞋去跑步,也就是專業(yè)的鞋去跑步,減少摩擦,這樣就可以了,你現(xiàn)在需要做局部換藥治療啊。
病情分析:
你好,非常愿意回答你的問題,你今天穿了一雙新鞋,跑步的時候腳磨破了,說明你的鞋子不合適,可以不要再穿這雙鞋子了,或者是說鞋子在穿一段時間以來慢慢就合適了,穿鞋的時候要穿上襪子,這樣避免腳直接與鞋子磨擦,近日可換一雙寬松的鞋,磨破的部位用碘伏消毒
指導(dǎo)意見:
你好,非常愿意回答你的問題,你今天穿了一雙新鞋,跑步的時候腳磨破了,說明你的鞋子不合適,可以不要再穿這雙鞋子了,或者是說鞋子在穿一段時間以來慢慢就合適了,穿鞋的時候要穿上襪子,這樣避免腳直接與鞋子磨擦,近日可換一雙寬松的鞋,磨破的部位用碘伏消毒
怎樣才能不讓它疼了,我后天要軍訓(xùn)
換比較寬松的鞋子,創(chuàng)面用紗布或創(chuàng)可貼保護(hù),避免磨擦
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