健康咨詢描述: 眼皮周圍發(fā)黃黑眼圈那里也有黃經(jīng)常熬夜吃飯不規(guī)律
你好,這種情況是由于熬夜引起的角質(zhì)層老化,房當(dāng)老化的角質(zhì)層堆積在臉上的時候,容易引起臉上的皮膚暗黃,沒有光澤,從中醫(yī)角度來講屬于氣血不足。建議改掉不良的生活習(xí)慣,早睡早起,每天最少保證8小時的睡眠時間,多吃富含維生素c的新鮮水果蔬菜,促進(jìn)肌膚新陳代謝,飲食忌辛辣刺激性的食物,祝您健康。
這樣哪些黃的就沒了嗎
通過飲食和改善,生活習(xí)慣上調(diào)整,癥狀會有明顯改善。
你好,從你的描述上看你的癥狀與經(jīng)常熬夜,飲食不規(guī)律有關(guān),平時注意飲食要規(guī)律,注意休息,禁止熬夜,平時注意多吃新鮮的水果蔬菜,少吃辛辣刺激性食物,保持心情舒暢,少生氣,適當(dāng)運(yùn)動鍛煉身體。
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